Wie schnell ein Jahr vergeht!
Ein Jahr voller Tiefen und leider wenigen Höhen.
Ein Jahr voll mit schmerzlichen Erkenntnissen, aber auch einigen positiven Entwicklungen.
Es ist und bleibt schwierig!
Einmal mehr möchte ich mich bei dem gesamten Team bedanken, welches sich um mich und meine Erkrankung(en) kümmert!
💓
Viele neue Gesichter in der Tagesklinik, einige Veränderungen, aber ich fühlte mich sofort gut aufgehoben.
Trotzdem merke ich erneut, wie anstrengend das ganze ist.
Ich nehme es als Chance mich bewußt mehr um mich selbst zu kümmern und auf mich zu achten.
Ich bin erst seit 3 Tagen da und habe schon einige positive Erfahrungen für mich machen können.
Der Kopf ist zwar voll, aber diesmal nicht so voll, dass ich nicht das bereits Erlernte versuchen kann anzuwenden.
Es ist zwar anstrengend, aber macht auch Spaß!
Ein wenig zumindest.
Auch, wenn dieses Gefühl (noch) nicht lange bleibt.
Es wird ein langer, langer Weg werden.
Ich brauche Zeit!
Und ich hoffe und denke auch bereits die therapeutische Begleitung für diese lange Zeit gefunden zu haben.😊
Ich könnte auch schreiben: der lange Weg zurück zu mir selbst.
Was ich jetzt gar nicht brauchen kann, wäre jemand, der mich unter Zeitdruck setzt.
Das wäre "tödlich"!
Aber daran denke ich jetzt nicht.
Auch nicht an das Ende meiner Therapie.
Ich möchte da jetzt nicht dran denken.
Manchmal fühle ich mich wie ein kleines Kind, das gerade das Fahrrad fahren oder Laufen gelernt hat und dann alleine, ohne den Halt der Eltern, agieren "muss"/kann.
Aber soweit bin ich noch lange nicht!
Wir haben gerade erst begonnen!
Und ich nehme mir die Zeit, die ich brauche.
Und, wenn es noch drei Jahre dauert, dauert es eben 3 Jahre!
Die ersten Tage in der TK habe ich eines schon herausgefunden: mir werden ziemlich viele Dinge über mich bewußt, die ich so noch nie in meinem Leben gesehen habe.
Das werden interessante (4) 3 Wochen in denen es-soviel kann ich jetzt schon sagen- darum geht ganz stark auf mich zu achten (Selbstfürsorge) und viel über mich selbst zu lernen.
Ich werde berichten!
Bis dahin
Bleibt oder werdet gesund 😘💖
