I am Borderline

Ans Licht

Die letzten Wochen, in der Tagesklinik, waren schwer, aber ich habe auch wieder einiges gelernt.
Dass ich noch viele Therapien benötige werde, war mir bewusst.
Das ist auch nicht das Problem.
Vielmehr habe ich Angst, dass diese nicht genehmigt werden könnten und ich ständige Therapeutenwechsel habe.
Letzteres ist sehr schwer für mich, da ich mich jedes Mal wieder auf jemanden Neues einstellen muss und von jemand anderem verabschieden muss.
Doch auch das muss ich momentan auf mich zukommen lassen und kann nur hoffen.
Hoffen den Therapeuten nicht wechseln zu müssen.
Hoffen, dass die Therapien bewilligt werden.

Heute geht es mir mal wieder nicht so gut. Ich habe gestern Abend schon bemerkt, dass die Stimmung zu kippen begann.
Seitdem bin ich dabei mein Gedankenkarussell in Schach zu halten und auch das komplette Kippen meiner Stimmung zu verhindern. Denn das würde vermutlich sonst in einer Krise enden.
Heute ist also eher wieder ein anstrengender Tag, der einiges an Kraft kosten wird.
Aber das habe ich mittlerweile akzeptiert.
So werde ich versuchen den Tag so gut es geht zu meistern und hoffe eine Krise abwenden oder zumindest gut meistern zu können.

Bleibt oder werdet gesund! 😘